Оля, привет! Я с отзывом)

Спасибо тебе огромное за коуч-сессии!

Я пришла с запросом, как наладить регулярность в тренировках, и сделать для себя комфортным возвращение к тренировкам после перерыва.

Уже на первой сессии я нашла важные инсайты, абсолютно неожиданные для меня.

по-другому взглянула на проблему.

Я поняла, что мне мешало соблюдать регулярность в тренировках,

нашла новые моменты, которые мотивируют меня возвращаться к тренировкам

И после второй сессии смогла выстроить комфортный для себя режим, где я не заставляю себя тренироваться, а иду с удовольствием каждый раз на коврик )

я перестала себя ругать за пропуски, и стало легче возвращаться к тренировкам после пауз

Также я добавила активность вне дома (йога в гамаках) и теперь меня устраивает та частота, с которой я занимаюсь.

Спасибо тебе еще раз, что помогла разобраться в моей голове )) 🙌💛

Оля, хочу поблагодарить тебя за работу со мной. За три месяца коучинга я пришла к ранним подьемам 7-8, раньше вставала в 11. Сны стали спокойнее, без постоянных поездок во сне. Постепенно получается уходить ко сну все раньше, до 12ти, а не в два часа ночи. Отказалась от сахара, мучного и крахмалосодержащих продуктов.

Начала внедрять кардио нагрузку. И постепенно иду к своим 65 кг. Уже ушло 8кг.

И здорово, что по пути к моему весу мечты мы проработали несколько сильных детских травм, я отстала от мужа с претензиями и отношения в семье стали заметно лучше. Спасибо тебе огромное, это очень крутые результаты. Я 6 лет не могла вернуться к теме моего здорового веса и распорядка дня.

Работа с Ольгой была очень комфортной и мотивирующей, я смогла в долгосрочном контракте отработать ограничивающие убеждения, проверить свои силы на практике, и вышла с 100% результатом.

Было: сомнения в своих силах, стоит ли мне работать коучем, кому нужен еще один такой специалист?

Ограничивающие установки, которые на сессиях были трансформированы в мои рабочие инструменты:

Коучи это один из видов инфоцыганства; нельзя зарабатывать большие деньги за сессию, где даже результат от тебя не зависит; я не могу работать кочуем, я не дам результата клиенту.

Как результат: я перестала стесняться своей новой профессии, рассказала в соц.сетях о том, что прохожу обучение, проявила инициативу и начала вести практику со студентами и потом взяла в долгосрочную работу своих друзей. Я верю в свои силы и вижу прогресс у клиентов на сессиях.

Оля, хочу поблагодарить за сессии. Я получила результат больше, чем ожидала. Открыла в себе барьеры, которые мешали мне жить и идти к своей цели! Теперь у меня есть четкая стратегия и энергия на пути к цели, и сразу стало легче двигаться вперед. Главное, что сессии проходили в очень комфортной для меня обстановке, плюс твой опыт помог увидеть новые возможности, о которых я даже не догадывалась!