Вы здесь, а значит пришло время что-то изменить в вашей жизни и начать жить на полную мощность.
Меня зовут Улько Ольга, и я здесь, чтобы поддержать вас на вашем пути к гармонии и балансу в многозадачном мире. Вместе мы найдем идеальное сочетание карьеры, личной жизни и саморазвития, которое позволит вам чувствовать себя целостно и счастливо.
Готова стать вашим надежным партнером на этом пути.
Давайте вместе создадим жизнь, о которой вы мечтаете!
Мастерски нахожу баланс между карьерой, семьей и личным временем.
Обладаю уникальной способностью совмещать множество задач, сохраняя при этом страсть и интерес к каждому аспекту жизни.
Моя миссия — помочь вам научиться управлять своим временем без стресса и перегрузок, обрести гармонию и радость в каждом дне.
Опыт жизни в разных странах, успешное ведение бизнеса и глубокое понимание многозадачности делают меня эффективным коучем для женщин, стремящихся к личностному росту и счастливой жизни.
С любовью и заботой, ваш коуч Ольга.
- Перегружены и устали от постоянного бега между работой, домом и личными обязанностями, и ищете способы снизить уровень стресса и усталости.
- Чувствуете недостаток личного времени и хотите научиться балансировать между собственными потребностями и обязанностями, обретая время для себя и своих увлечений.
- Испытываете профессиональное выгорание и ищете пути восстановления энергии и мотивации, чтобы работа снова приносила удовольствие и удовлетворение.
- Столкнулись с трудностями в достижении баланса между работой и семьей и стремитесь к гармоничной жизни, где есть место и успешной карьере, и счастливым семейным моментам.
- Ощущаете давление социальных ожиданий и хотите разобраться в себе, обрести уверенность в своих желаниях и целях, отличая их от чужих установок.
- Ищете поддержку в периоде изменений — будь то смена карьеры, развод, переезд или другие значимые события жизни, требующие переоценки и адаптации.
Кто мои клиенты?
Что я предлагаю?
Бесплатная 30 минутная ознакомительная консультация
"Открытие пути" - одиночная сессия для первого шага в коучинге - 2000 ₽
Пакет из 4 сессий для запуска перемен
Что входит:
- Разработка плана работы
- Возможность переписки в Telegram между сессиями для получения оперативной поддержки.
Возможные запросы:
-Найти гармонию между профессиональными обязанностями и семейными приоритетами.
-Понять как справляться с нагрузками
-Найти новые направления для саморазвития и самосовершенствования
-Найти причину саботирования спорта или других полезных видов деятельности.
-Поставить фокус на управлении своим временем, чтобы успевать больше без ущерба для здоровья и семьи.
-Помощь в продвижении по карьерной лестнице или смене сферы деятельности.
*Отмена сессии менее чем за 24 часа оплачивается на 100 %
- Сессии проходят 1 раз в неделю
Пакет из 8 сессий для осмысленных изменений
Что входит:
- Разработка плана работы
- Возможность переписки в Telegram между сессиями для получения оперативной поддержки
- Поддерживающая 30-минутная сессия через месяц после окончания работы.
- Сохранение текущей цены на 6 месяцев.
Возможные запросы:
-Улучшить семейные и профессиональные отношения.
-Адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам, таким как рождение ребенка, переезд или начало нового бизнеса.
-Разработать свой личный финансовый план.
-Понять как повысить самооценку и уверенность в своих силах для достижения личных и профессиональных целей.
-Найти баланс семья-работа-Я
-Понять как снизить уровень стресса и предотвратить профессиональное выгорание.
*Отмена сессии менее чем за 24 часа оплачивается на 100 %
- Сессии проходят 1 раз в неделю
Пакет из 12 сессий для комплексного преобразования Жизни
Что входит:
- Разработка плана работы
- Возможность переписки в Telegram между сессиями для получения оперативной поддержки
- Поддерживающая 40-минутная сессия через месяц после окончания работы.
- Скидка постоянного клиента (-10% на любые пакеты услуг).
Возможные запросы:
-Научиться любить себя
-Прийти к здоровому образу жизни на постоянной основе
-Разработка стратегий для решения сложных задач на работе или в бизнесе.
-Найти внутреннюю опору и обрести уверенность в себе
-Стать активной, энергичной и позитивной всегда.
-Сохранять баланс всех сфер жизни на постоянной основе без перекосов.
*Отмена сессии менее чем за 24 часа оплачивается на 100 %
- Сессии проходят 1 раз в неделю в 1 месяц, далее 1 раз в две недели, затем 1 раз в месяц (Возможен индивидуальный график под ваш запрос)
Это основная сессия, которая длится час и состоит из трех частей:
1. Контракт - В начале сессии мы определим, чего вы хотите достичь в течение нашей работы, какова ваша конкретная цель и желаемый результат.
2. Основная работа - Затем мы переходим к основной части, где через различные коучинговые техники мы будем двигаться к вашей цели.
3. "От инсайтов к действию" - В конце мы сосредотачиваемся на том, чтобы ваши новые идеи и осознания стали планом действий, который вы сможете реализовать после сессии.
- Пунктуальность: Время наших встреч ценно, поэтому опоздание сократит сессию. Если вы опоздаете более чем на 20 минут, к сожалению, сессия не состоится.
- Уведомление о переносе: Жизнь полна неожиданностей, и если вам нужно перенести встречу, пожалуйста, сообщите об этом не позднее, чем за сутки до запланированной сессии.
- Комфортное пространство: Важно обеспечить себе спокойное и комфортное место для наших встреч, где вас ничто не будет отвлекать. Выберите тихое место, где вы сможете сосредоточиться на разговоре.
- Подготовка к сессии: Перед началом сессии убедитесь, что ваш телефон и наушники заряжены, подготовьте бумагу и ручку для заметок. Также можно составить список вопросов или тем, которые вы хотели бы обсудить.
Соблюдение этих простых, но важных моментов поможет сделать наше сотрудничество максимально эффективным и комфортным для обеих сторон.
Коучинг — это партнерство, в котором успех зависит как от моей поддержки и профессионализма, так и от вашей готовности к изменениям и активного участия в процессе.
В качестве вашего коуча я обязуюсь предоставить вам все необходимые инструменты, знания и поддержку для достижения ваших целей. Мы вместе разработаем индивидуальный план действий, основанный на ваших уникальных потребностях и целях. Я также гарантирую полную конфиденциальность наших сессий и предоставление конструктивной обратной связи, что создаст безопасное и поддерживающее пространство для вашего роста.
Однако важно понимать, что конечный результат также зависит от вашей готовности применять полученные знания и работать над собой. Коучинг — это не волшебная палочка, но при правильном подходе и взаимной работе он может стать мощным инструментом для достижения желаемых изменений в жизни.
Я верю в вас и в ваш потенциал, и я здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе вашего пути. Давайте вместе сделаем этот процесс трансформации осмысленным и результативным.
Запишитесь на бесплатную консультацию и сделайте первый шаг к гармонии! Отправляя форму, вы вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности |
